In einer persönlichen Einzel-Coaching-Sitzung richten wir den Blick bewusst auf das Hier und Jetzt. Aufbauend auf Modul 1 betrachten wir, wie unsere Gedanken zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft wechseln und wie unterschiedliche Perspektiven unsere Wahrnehmung beeinflussen.
Mit gezielten Reflexionsfragen und Impulsen betrachten wir alltägliche Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln. Dein persönliches 90-Tage-Journal und wöchentliche Videoimpulse begleiten dich dabei, die eigene Wahrnehmung bewusster zu beobachten, Gedanken einzuordnen und dem gegenwärtigen Moment wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Dauer Einzelgespräch: ca. 2 Stunden
Begleitzeitraum: 90 Tage
Inklusive: 90-Tage-Journal · Coaching-Unterlagen · wöchentliche Videoimpulse
So geht es nach deiner Buchung weiter:
Nach deiner Buchung melde ich mich persönlich bei dir. Gemeinsam vereinbaren wir einen Termin für unser Einzelgespräch und besprechen den weiteren Ablauf.
