Coaching & Angebote

Reflexion. Neue Perspektiven. Persönliche Entwicklung.

Meine Angebote verbinden persönliche Gespräche mit strukturierten Inhalten, Reflexionsfragen, Unterlagen und Impulsen für deinen Alltag.

Dabei geht es nicht darum, dir fertige Antworten oder Lösungen vorzugeben. Vielmehr möchte ich dich dazu anregen, bewusster hinzusehen, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und deine eigenen Erkenntnisse aus der Reflexion mitzunehmen.

Neben meinen drei aufeinander aufbauenden Life-Coaching-Modulen findest du hier auch Angebote rund um finanzielle Bildung sowie für Unternehmer und Führungskräfte.

Dein persönlicher Coaching-Weg

Modul 1 - Die Zwiebel schälen

In einer persönlichen Einzel-Coaching-Sitzung nehmen wir uns Zeit, unterschiedliche Rollen, Prägungen, Werte und Gewohnheiten bewusst zu betrachten und aus verschiedenen Perspektiven zu reflektieren.

Im Anschluss erhältst du über 28 Tage strukturierte Reflexionsfragen, Impulse, Coaching-Unterlagen und dein persönliches 28-Tage-Journal. Sie laden dich dazu ein, die Gedanken aus unserem Gespräch weiterzuführen und auch im Alltag immer wieder bewusst zu reflektieren.

Dauer Einzelgespräch: ca. 1,5 Stunden
Begleitzeitraum: 28 Tage

Inklusive: 28-Tage-Journal, begleitende Unterlagen und 4 Videoimpulse

150 €

Modul 2 - Die Illusion von Raum und Zeit

Aufbauend auf Modul 1 richten wir in einer persönlichen Einzel-Coaching-Sitzung den Blick bewusst auf das Hier und Jetzt.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie unsere Gedanken zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft wechseln – und welchen Einfluss unterschiedliche Perspektiven auf unsere Wahrnehmung haben.

Mit Reflexionsfragen und Impulsen betrachten wir alltägliche Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln. Dabei geht es darum, die eigene Wahrnehmung bewusster zu beobachten, Gedanken einzuordnen und dem gegenwärtigen Moment wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Dauer Einzelgespräch: ca. 2 Stunden
Begleitzeitraum: 90 Tage

Inklusive: 90-Tage-Journal, begleitende Unterlagen und wöchentliche Videoimpulse

450 €

Modul 3 - Finde Deinen Nordstern

Aufbauend auf den Impulsen und Reflexionen aus Modul 1 und 2 richten wir den Blick nach vorne.

Im Mittelpunkt steht dein persönlicher Nordstern für die nächsten 7 Jahre. Anhand deiner drei wichtigsten Werte, deines persönlichen Wimpels und gezielter Reflexionsfragen beschäftigst du dich damit, was dir wirklich wichtig ist und welche Richtung du deinem weiteren Weg geben möchtest.

So entsteht ein persönliches Zukunftsbild, das deine Gedanken, Wünsche und Werte sichtbar macht und dir als Orientierung für deine eigene Reflexion dienen kann.

Dein Nordstern braucht Zeit

Ein persönlicher Nordstern entsteht nicht an einem Nachmittag. Die intensive Auseinandersetzung mit deinen Werten, deinem Wimpel und deinem Zukunftsbild ist ein Prozess, der sich entwickeln darf.

Deshalb begleite ich dich in diesem Modul über einen Zeitraum von bis zu 180 Tagen. Mit regelmäßigen Reflexionsimpulsen, begleitenden Unterlagen und persönlichen Check-ins hast du immer wieder die Möglichkeit, innezuhalten, deine Gedanken zu überprüfen und deinen Nordstern Schritt für Schritt klarer werden zu lassen.

Dauer Einzelgespräch: ca. 3 Stunden
Begleitzeitraum: 180 Tage

Inklusive: 180-Tage-Journal · begleitende Unterlagen · wöchentliche Videoimpulse · 3 persönliche Check-ins während des Begleitzeitraums

1.350 €

Financial Coaching – Dein Jahr für finanzielle Klarheit

In diesem 12-Monats-Programm beschäftigst du dich Schritt für Schritt mit deinem persönlichen Umgang mit Geld und deinen finanziellen Gewohnheiten.

Wir betrachten Themen wie Sparen, Vermögensaufbau, Investieren, finanzielle Ziele und den bewussten Umgang mit Geld aus unterschiedlichen Perspektiven.

Mit strukturierten Unterlagen, Reflexionsaufgaben und regelmäßigen Impulsen entwickelst du ein besseres Verständnis für finanzielle Zusammenhänge und beschäftigst dich damit, welche Grundsätze und Gewohnheiten du für deinen eigenen finanziellen Weg mitnehmen möchtest.

Begleitzeitraum: 12 Monate
Inklusive: Unterlagen · Aufgaben · regelmäßige Impulse · persönliche Reflexionsgespräche

Preis auf Anfrage

Business Coaching - Klarheit für dich und dein Unternehmen

Unternehmer und Führungskräfte stehen immer wieder vor Situationen, in denen es hilfreich ist, die eigene Rolle und das eigene Handeln aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Im Business Coaching schaffen gezielte Fragen, Reflexion und unterschiedliche Blickwinkel Raum, um Gedanken zu ordnen, die eigene Rolle bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven auf unternehmerische Themen zu gewinnen.

Im Mittelpunkt stehst dabei du als Unternehmer oder Führungskraft – mit deinen Gedanken, deiner Wahrnehmung und deinen eigenen Erkenntnissen.

Gestaltung: individuell
Dauer und Begleitung: nach Vereinbarung

Preis auf

Anfrage

Hinweis zum Coaching:

Mein Coaching-Angebot dient der persönlichen Reflexion, Selbsterfahrung und Weiterbildung. Es versteht sich als Impuls zur bewussten Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken und Handlungen. Es stellt keine Psychotherapie, psychologische oder medizinische Behandlung dar und ersetzt keine entsprechende fachliche Beratung oder Behandlung.